顔の若返り
2012年05月07日 22:33
| 日記
皮膚の若返りを阻害し顔を老化させてしまう原因にはどんなものがあるのでしょうか。
しみやたるみ、しわが深く刻まれるようになる理由は、大別すると2つが考えられます。
年を取るとコラーゲンが減ることが、まず大きな理由です。コラーゲンは皮膚の保湿に関係する成分です。
保水力を失った皮膚はカサカサになり、肌荒れやかさつきの原因になります。
角質層が傷むと一層保湿力が低下し、皮膚からどんどんと水分が逃げていってしまいます。
角質層にトラブルが起きると、外界の刺激が入り込みやすくなります。表皮にあるターンオーバー移行中の細胞がダメージを受けてしまい、健全なターンオーバーが阻害されてしまうのです。
若返りがうまくいかないのは、古い皮膚がいつまでも皮膚表面に残り、新しい皮膚がいつまでも作られない場合です。
若返りがしづらくなる理由に筋肉の緊張があります。一つの筋肉を四六時中使っていると、その筋肉だけ強化され、たるみやしわがつきやすくなります。表情を豊かにすることで表情筋を鍛えることができます。
顔の若帰りをめざすのであれば、笑顔の絶えない充実した日々を送っていくことが重要です。
表情筋で大きく動かすことができる目元の皮膚はデリケートで、乾燥に弱く肌荒れもしやすいようです。
顔の表情筋を鍛える体操などによって、顔の若返りをすることが出来ます。
しみやたるみ、しわが深く刻まれるようになる理由は、大別すると2つが考えられます。
年を取るとコラーゲンが減ることが、まず大きな理由です。コラーゲンは皮膚の保湿に関係する成分です。
保水力を失った皮膚はカサカサになり、肌荒れやかさつきの原因になります。
角質層が傷むと一層保湿力が低下し、皮膚からどんどんと水分が逃げていってしまいます。
角質層にトラブルが起きると、外界の刺激が入り込みやすくなります。表皮にあるターンオーバー移行中の細胞がダメージを受けてしまい、健全なターンオーバーが阻害されてしまうのです。
若返りがうまくいかないのは、古い皮膚がいつまでも皮膚表面に残り、新しい皮膚がいつまでも作られない場合です。
若返りがしづらくなる理由に筋肉の緊張があります。一つの筋肉を四六時中使っていると、その筋肉だけ強化され、たるみやしわがつきやすくなります。表情を豊かにすることで表情筋を鍛えることができます。
顔の若帰りをめざすのであれば、笑顔の絶えない充実した日々を送っていくことが重要です。
表情筋で大きく動かすことができる目元の皮膚はデリケートで、乾燥に弱く肌荒れもしやすいようです。
顔の表情筋を鍛える体操などによって、顔の若返りをすることが出来ます。

